you can only change 你唯一可以改变的

the only thing you can change

You can’t change your entire life.

You can only change your next action.

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You can’t change a relationship with a loved one.

You can only change your next interaction.

—

You can’t change your entire job.

You can only change your next task.

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You can’t change your body composition.

You can only change your next meal.

—

You can’t change your fitness level.

You can only start moving.

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You can’t declutter your entire life.

You can only get choose to get rid of one thing, right now.

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You can’t eliminate your entire debt.

You can only make one payment, or buy one less unnecessary item.

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You can’t change the past, or control the future.

You can only change what you’re doing right now.

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You can’t change everything.

You can only change one, small thing.

And that’s all it takes.

 

翻译

你不能改变你的整个生活

你只能改变你的下一个行动

 

你不能改变与你相爱的人的关系

你只能改善你的下一次的交流

 

你不能改变你的整个工作

你只能更好的完成下一个任务

 

你不能改变身体的构成

你只能关注你的饮食

 

你不能改变身体健康状况的水平

你只能马上开始行动

 

你不能理清你全部的生活

你只能马上选择一件物品来处理

 

你不能清偿你所有的欠贷

你只能尽少的支付或者少买些不必要的东西

 

你不能改变过去也不能控制未来

你只能更好的把握好现在做的事

 

你不能改变所有一切

你只能一次改变一点小事

这也是成功的关键所在